こんにちは。Genius Rushの笹原です。

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NLPとコーチングの両方を実践していると、「NLPとコーチングって何が違うの？」とか、「NLPを使ったコーチングってどういうもの？」という質問をいただくことがあります。

もちろん各トレーナーやコーチにより色々と活用方法は異なりますが、今回はGeniusRushが提供するセッションにNLPの視点をどう活用しているかを解説します。

１　セッションのベースとNLPの前提

私たちが最も大切にしているのは、クライアント一人ひとりの世界観を尊重し、その状態を丸ごと受け止めることです。これは、NLPの前提に掲げられている「地図は領土ではない」「相手の世界観を尊重する」という概念が対人支援をするにあたり、最も重要で、スタートラインであると考えているためです。（「地図は領土ではない」についてはこちらも参照ください。）

その上で、ニューロロジカルレベル（環境・行動・能力・信念・アイデンティティ・ビジョン）の統一、肯定的意図の探索、リフレーミングといったNLP のエッセンスを効果的に活用します。

２　NLPを活用したコーチングの例

まずは、通常のコーチングと同様にクライアントの目標を明確化していきます。

さらに、その目標はクライアントにとってどんな意味があるのか、その先の未来で何をしたいのか。といったところまで確認します。

その上で、クライアントの状況や言動から「いまこの瞬間の状態」を丁寧に観察し、質問も活用しながらクライアントの中で何が起きているのかを具体化します。

この質問の活用方法や、質問を有効に機能させる関係づくりにもNLPのスキルは活用していきます。

（このコーチングに活用できるNLPの質問スキルに関するセミナーを東京で行います。詳しくはこちらから）

３　ニューロロジカルレベルの活用

目標（とその先にある未来）と現状を確認出来たら、ニューロロジカルレベルの６つの階層を1つずつ見ていきます。

(1)　環境レベル

「いつ」「どこで」「誰と」など、行動が起こる環境的な条件を明確にします。

⑵　行動レベル

実際にどのような言動を取っているか、日常のパターンや癖を可視化します。無意識に繰り返している反応や行動にも目を向けます。

⑶　能力レベル

どのようなスキルや能力（リソース）を持っているのかを棚卸しします。クラアント本人が気づいていないリソースに気付くこともあります。

また、目標達成に必要なリソースに目が向くことも。

⑷　信念・価値観レベル

行動や選択の背景にある思い込み、大切にしている価値基準を掘り起こします。

その「思い込み」がクラアントの目標達成を邪魔していることもあります。

⑸　アイデンティティレベル

「私はこんな人間だ」という自己イメージ確認します。

⑹　ビジョンレベル

自分が属するシステムや社会との関係性の中で「何のために存在しているのか」「どんなインパクトを残したいか」といった、人生の目的・使命に関わる部分を確認していきます。

４　NLPを使ったコーチングで起こること

上記のプロセスを通じ（GeniusRushでは、さらにクラアントの「肯定的意図」も共有しながらセッションを進めます。）て、表面的な「やり方」や「行動」だけでなく、クライアントの「あり方」そのものにアプローチします。

とはいえ、「6つのレベル？なんだか難しそう…」と思われるかもしれません。

ご安心ください。僕自身もNLPを学んだ当初は「こんなにフレームワークを使いこなせるの？」と半信半疑でした。

しかし、実際にクライアントさんと一緒に実際に取り組んでみると、「あ、自分って意外とこう考えてたんだ」と驚かれる瞬間が何度もありました。

そしてその結果として、クライアントがストレスなく新たな第一歩を自ら踏み出していく姿を何度も目にしましたし、たくさんの喜びの声も聴くことが出来ました。

沢山のクラアントさんが、自分の変化を実感してくれています。

余談ですが、私も尊敬する同業の先輩から伺ったところ、コーチング業界の著名な権威の方も、GeniusRushと同様のアプローチでセッションを設計されているとのことでした。

それをお聞きし、自分の手法に改めて確信を持つとともに、クラアントさんのことを真剣に想うと、大きな枠組みでは同じような世界観にたどり着くものだと実感しました。

５　個人セッション受付再開

個人セッションの申込受付を再開しました。

こちらからお問合せ下さい。（ご相談内容は「コーチング」を選択ください。」

６　NLPを学びたいコーチの方へ

GeniusRushではよりクラアントへ効果的なセッションをしたいと本気で考えているコーチの皆さんに向けて、NLP講座（全米NLP協会認定プラクティショナーコース）を提供しています。

ブログではお伝えしきれない幅広いNLPの考え方やスキルを、重層的に全てが繋がりを持っていると理解できる内容で、それを受講者自身がクライアントとして体験できる構成にしています。

詳しくは　こちら

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