「自分を肯定しましょう」という言葉に、疲れていませんか？
それはあなたが弱いのではなく、「生存用人格」という鎧の影響かもしれません。
無理に肯定せず、評価の回路から降りる。
「本当の自分に戻る」ためのヒントを、構造と仕組みから考えます。
👉　こちらから