こんにちは。Genius Rushの笹原です。

　前回、変わりたいのに変われないという話（前回の記事はこちらから）を書きましたが、今回は、あなたの運命を変えるためにお勧めの方法をご紹介します。

　既に手に入れたい運命を実現されている方はスルー推奨です。

１　マザーテレサの言葉

マザーテレサの有名な言葉に、下記のようなものがあります。（出典、発言者には諸説あります。）

　思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
　言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
　行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
　習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
　性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

皆さんもどこかで聞いたことがあるのではないでしょうか。

運命、性格、習慣、行動、言葉、思考の関係を非常に端的に示した、僕の大好きな言葉です。

この言葉をベースに、運命を変える方法を考えてみましょう。

２　自分が変えれられるものを変える

運命を「変える」訳ですから、前提として、自分自身が主導で変えられるもの、言い換えれば「自分がコントロールできる」ものにスポットを当てる必要があります。

「運命」、「性格」、「習慣」、「行動」、「言葉」、「思考」の中で、自分自身がコントロールできるものは何でしょう？

「運命」：これをコントロールできれば一番手っ取り早いのですが、これをコントロールできるのは、もはや神の領域です。人間にはちょっと難しそうです。

「性格」：これもコントロールするのはなかなか難しいですね。よほど強烈な体験やきっかけがあれば変わることもありますが、自力で変えるのは困難です。三つ子の魂百までとはよく言ったものです。

「習慣」：これはコントロールできなくもなさそうです。ただ、習慣は原則としてそれなりの期間をかけて出来上がったものなので、同じくらいの期間をかけて習慣を意識してコントロールする必要がありそうです。

「行動」：これはコントロール出来そうです。場合によっては１人では難しいかもしれませんが、コーチングを活用するなどすれば、これまでの中では１番とっつきやすそうです。

「言葉」：これもコントロール出来そうです。自分が使う言葉ですし、自分で認識もしやすいので、比較的とっつきやすそうですね。

「思考」：これはちょっと難しそうです。思考は無意識で動いている場合も多いので、自分でも意識しにくいことがあります。

３　変えるのは「言葉」

　ここまで、「行動」と「言葉」は自分でコントロール出来そうだと見てきましたが、よりおススメなのはどちらでしょう。

　ずばり、「言葉」です。　理由は２つあります。

①「言葉」を変える方が楽だから

　行動したいけど、中々行動できない。一歩目が踏み出せない。皆さん、こんな経験が１度はあるのではないでしょうか。

　「行動」を起こすには意外と大きなエネルギーが必要な場合があります。これは「行動を変える」時にも同様のことが言えます。

　その点、「言葉」を変えるのはそこまでのエネルギーは必要ありません。自分で気を付けていれば自然と変えられます。

②「言葉」はいつも一緒だから

　「言葉」というと、自分の外へ向けて出すものというイメージを持たれるかもしれません。話したり、書いたりというものです。

　実は、言葉はこれだけではなく、自分自身に向けても出されています。僕たちは普通、何かを考える時は言葉を使います。そういう意味では、「言葉」は常にあなたと共にあります。あなたの一番身近にある「言葉」を味方に付けられれば、こんなに心強いことはないですね。

４　どんな「言葉」に変える？

　まずはあなたが手に入れたい運命、理想の運命を具体的に思い浮かべてみましょう。

　その運命を思い浮かべたときに、一緒に思い浮かんだ言葉は何でしょう？

　その運命と相性のよさそうな言葉は何でしょう？

　その運命を実現したあなた自身が使っている言葉はどんな言葉でしょう？

　そんな言葉を意図的に使いましょう。

　逆に、手に入れたい運命からあなたを遠ざけてしまうような言葉。例えば、「無理だ。」とか、「難しい。」とか、自分の可能性を否定するような言葉は使わないようにしましょう。

言葉が変われば行動が変わり、習慣が変わり、性格が変わり、そして運命が変わる。

そしてそのころには、思考も変わっていることでしょう。

５　とにかくやってみよう

　NLPでは言葉をとても大切にしてます。そして、僕のNLPの師匠がよく使う言葉で、「とにかくやってみよう。」というものがあります。

　言葉を変えることで、運命が変わる。

　言葉を変えること自体に、そこまでのコストはかかりません。

　運命を変えたい方は、とにかくやってみてはいかがでしょうか。

※　Genius Rushでは、全米NLP協会認定トレーナーによるNLP習得コースもご用意しております。

　GeniusRush代表の笹原がNLPとコーチングを学ぶ理由はこちらのインタビュー記事をご覧ください（別サイトへ遷移します）