こんにちは。GenniusRush代表の笹原です。

　４月も最終週に突入しました。４月初めに今年度の目標を立てた方も多いのではないでしょうか。個人の目標、チームの目標、会社の目標ｅｔｃ・・・。

　おそらく、多くの組織で節目節目で目標設定を求められることが多いと思います。

　でも、急に「目標」って言われても、なかなかすぐには出てこない、明確には言えない。と感じることもあるかもしれないですね。

　今日は、「目標」の大切さや設定のコツをお話しします。

１　目標を決める意味

　実はコーチングでもNLPでも、クライアントさんの目標を確認する、目標を一緒に設定することからスタートすることが多いです（当サイトのこちらのブログ内「３　コーチングの具体的な方法は？」も参照ください）。これは、「目標」というものが非常に大切だからです。

　では、なぜ「目標」を設定することが大切なのでしょうか。

　例えば、皆さんは旅行をしたことがあると思います。旅行を計画する際に初めにすることは何でしょう。大半の方は「いつ」「誰と」「どこで」「何をするか」を決めるのではないでしょうか。そして、それに合わせて移動手段やスケジュールを決めていくのが１つのパターンかと思います。

　「いつ」「誰と」「どこで」「何をするか」が決まらないと、いくらいろんな飛行機や新幹線の金額や時刻表を調べても無駄になってしまいます。アメリカ行きの飛行機調べたり、九州に行く新幹線を調べたりした結果、目的地を隣町の温泉旅館にして、自家用車で移動することにしました！とは普通はあり得ません。これでは無駄が多すぎます。（時刻表を調べること自体に価値を見出している人は別ですが。）まずは「いつ」「誰と」「どこで」「何をするか」を決めてから、そこまでの行き方を考えた方が楽ですよね。

　この「いつ」「誰と」「どこで」「何をするか」が目標です。

　旅行の例では分かりやすくお話しましたが、実は日常生活の中でこの「目標」、つまり「いつ」「誰と」「どこで」「何をするか」を決めないで、方法や手段ばかりを検討したり調べたりしていることがよくあります。ビジネスシーンでも結構見受けられます。これでは無駄な時間や労力を使ってしまう可能性が高いのは旅行の例からもご理解いただけるのではないでしょうか。

　つまり、「目標」を定めることにより、時間や労力の無駄を省き、より早くより高い成果を出すことができるようになるわけです。

２　目標の決め方

　では、どのようにして目標を決めればいいのでしょうか。

　実は、そんなに難しくないです。要は、「いつ」「誰と」「どこで」「何をするか」を具体的に決めていけばOKです。

　より詳しくお話しします。

①「いつ」は、スタートする時期とゴールする時期を明確にするということです。「いつ」始めて、「いつ」までに終わるかをはっきり決めるということですね。

②「誰と」は、誰がやるかということをはっきり決めるということです。自分１人でやるのか。ほかの人と協力してやるのか。他の誰かにしっかりと任せるのか。行動主体と責任の所在を明確にしましょう。

③「どこで」は到達したいレベル、ポイントを明確にするということです。そして、それは実際に到達可能なものであることが大切です。旅行先を「宇宙」と設定しても、よほどのことがない限り到達できないので、目標としてはあまり意味を成さないです。（ただの空想で終わっていまうことが多いです。）

④「何をするか」はその到達点に達した際に、あなた自身が何をしたいか、何を得たいかを明確にするということです。旅行でもそうですが、その場所に行くこと自体は最終的な目的では無いですよね。その場所に行って温泉に入りたい。名物のあれを食べたい。歴史の流れを感じたい。etc　その目標を達成することで得られることまで最初に自分で納得することが大切です。

３　よりスマートに目標設定しよう

　上記の方法で目標設定に慣れてきたら、より効果的な目標設定方法を試してみましょう。

　僕がよく使う方法が「SMART（スマート）モデル」と呼ばれる方法です。

　Specific（具体的）、Measurable（測定可能）、Achievable（到達可能）、Responsible（責任ある）、Timed（時間の制限がある）の頭文字をとってSMARTです。

　上記２の観点で自分の目標を設定してみたら、その目標がこのSMARTの各項目を全て満たすかを１つ１つ確認してみましょう。これを全てクリアできていれば・・・。

その目標はすでに半分以上達成できているようなものです。

４　それでも上手く行かないときは

　上記の方法でも上手く目標設定が出来ない。

　目標設定はばっちり出来たけど、成果が出てこない。

　そんな時もあるかもしれません。そんな時はコーチやＮＬＰトレーナーからのサポートを受けることをお勧めします。目標達成に他に必要なものを一緒に考えたり、邪魔なものを取り除いたり。あなたが本当に大切にしていることを明らかにして、目標を再設定したり。

　そうすることにより、皆さんの人生をより加速させることができるでしょう。

※　当サイトのブログでも以前お話ししましたが、コーチとは「馬車」です。目的地まで乗客を連れていくことが語源です。皆さんの旅行先やスケジュールを一緒にしっかり共有し、そこまで一緒に進んでいける。Gennius Rushではそんなコーチングを大切にしています。

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